18 de noviembre de 2024

6 HORAS DE LAVIANA, A LA MOCHILA

No se nos ocurre mejor imagen que esta de nuestra compañera Tere, captada por Instantes Deportivos - Iván Valqui, para resumir la verdadera esencia de las 6 Horas de Laviana que ayer celebraron su tercera edición.

Con ella y con el enlace a las clasificaciones os damos las gracias a quienes habéis pensado que respaldar a esta organización era un buen plan para el domingo. Gracias de corazón.

Clasificacionespinchando aquí.


8 de octubre de 2024

6 HORAS LAVIANA 2024

 

Organizada por 195 Metros® y el Ayuntamiento de Laviana con la colaboración del club TRIatlónALtoNAlón, el 17 de noviembre de 2024 se celebrará la segunda edición de las 6HorasLaviana (antes 8 Horas), una carrera diferente con un formato tan sencillo como original.

Queremos que sea esta una jornada muy gratificante para todos los participantes. Para ello trabajamos desde esta organización.


Con salida/meta ubicadas en el aparcamiento de la Piscina Municipal de Laviana, sobre un circuito de únicamente 1.600 metros de distancia, desde las 10:30 h. y hasta las 16:30 horas, los participantes sumarán kilómetros, pudiendo hacerlo en cualquiera de las categorías habilitadas (individual - parejas - equipos), resultando vencedores aquellos que al término de las seis horas previstas más kilómetros hayan recorrido.
También habilitamos la categoría "maratón" (26 vueltas) para que los amantes de los 42 kilómetros y 195 metros puedan medir sus fuerzas y, como novedad, la modalidad de Marcha Nórdica.


Se habilitará una zona reservada para que quien lo estime oportuno pueda montar su "campamento base" y usarlo durante las 6 horas previstas.

Inscripciones pinchando aquí.


Homenaje a Isaac Barragán Luque:
Queremos que estas 6HorasLaviana2024 sirvan como reconocimiento y humilde homenaje al ultrafondista mierense, persona muy querida y admirada por esta organización.


Nota Importante:
Se trata esta de una prueba cuyo objetivo principal es el fomento del deporte y la obtención de donativos, que tras cubrir los gastos básicos que conlleva la organización del evento serán destinados a una causa tan justa como es ayudar a financiar la compra de una handbike para que nuestra amiga y compañera Sonia García Amado, afectada de Esclerosis Múltiple, pueda practicar deporte sin barreras.


REGLAMENTO
Artículo 1.
El 17 de noviembre de 2024, 195 Metros® y el Ayuntamiento de Laviana con la colaboración del club TRIatlónALtoNAlón, organiza la 2ª edición de las 6 Horas Laviana.
La prueba dará comienzo a las 10:30 horas y finalizará a las 16:30h.

Artículo 2.
En esta carrera podrán participar todas las personas que lo deseen, federadas o no.
Se pueden completar cuantos kilómetros se deseen, siempre que ello no perjudique la salud de quienes participan.
Al recoger el dorsal se deberá firmar la oportuna "Declaración de Responsabilidad". Por los menores lo harán sus padres, tutores o representantes legales.

Artículo 3.
La zona de salida/meta estará ubicada en el aparcamiento de la Piscina Municipal de Laviana.
El corredor dispondrá de servicio de cafetería, aparcamiento, vestuarios y duchas con agua caliente.

Artículo 4.
Las inscripciones se podrán realizar en www.cronelec.es

La cuota de inscripción queda fijada de la siguiente manera:

- Hasta el 1 de septiembre:
  • Maratón: 12€
  • Individual: 15€
  • Parejas: 25€
  • Equipos: 50€
  • Marcha Nórdica: 15€

- A partir del 2 de septiembre:
  • Maratón: 18€
  • Individual: 20€
  • Parejas: 35€
  • Equipos: 65€
  • Marcha Nórdica: 20€
*Todos los participantes inscritos en cualquiera de las modalidades previstas serán obsequiados con una medalla conmemorativa al finalizar su participación, diseñada para la ocasión.

Artículo 5.
Las categorías quedan fijadas de la siguiente manera:
  • Maratón (masculino y femenino)
  • Individual (masculino y femenino)
  • Parejas (masculino, femenino y mixto)
  • Equipos (masculino, femenino y mixto)
  • Marcha Nórdica (masculino y femenino)
Se entiende por pareja mixta aquella que esté formada por un hombre y una mujer.
Se entiende por equipo mixto aquel que esté formado por dos hombres y dos mujeres.

Parejas (2 componentes) y Equipos (4 componentes): 
Cada uno de los componentes de los equipos completarán los kilómetros que estimen oportunos y le darán el relevo a su compañero, entregando el dorsal al paso por la zona de salida/meta, pudiendo realizar esta mecánica tantas veces como se estime oportuno.

Para facilitar la entrega del dorsal a la hora de efectuar los relevos, se aconseja el uso de un cinturón portadorsal.


Artículo 6.
Los dorsales se entregarán en la Piscina Municipal de Laviana a partir de las 9:30 horas, siendo estos personales e intransferibles.
Los participantes podrán recoger el dorsal en cualquier momento durante las seis horas previstas. 
A la entrega del dorsal todos los participantes serán obsequiados con un detalle conmemorativo.

Artículo 7.
La organización colocará controles de paso en la zona de salida/meta.
El cronometraje se efectuará mediante sistema de chip electrónico.

Artículo 8.
Existirán puestos de avituallamiento en la zona de salida/meta.

La organización aconseja que cada participante traiga su propio avituallamiento, pudiendo hacer uso del mismo cuando considere oportuno. 
Se habilitará una zona reservada para que quien lo desee pueda montar su carpa y usarla como estime oportuno.

Artículo 9.
Los servicios médicos y de ambulancia serán coordinados por la organización y se ubicarán en la zona de salida/meta.

Artículo 10.
La carrera estará controlada por miembros de la organización.
Cualquier reclamación deberá ser cursada a los mismos de forma verbal y en los 30 minutos siguientes a la exposición pública de las clasificaciones de la competición.

Artículo 11.
La entrega de premios se efectuará al finalizar la prueba.
Se entregarán obsequios y trofeos a los tres primeros clasificados en cada categoría.

Artículo 12.
Serán descalificados los atletas que no atiendan las indicaciones de la Organización, Policía Local y/o Protección Civil, los que no pasen por algún punto de control y/o los que no lleven el dorsal colocado de forma visible.

Artículo 13.
Los participantes en esta prueba autorizan al organizador del evento o a sus patrocinadores para la toma de fotografías o la grabación de vídeos del evento deportivo, consintiendo que su nombre y apellidos, así como su imagen, incluida la voz, pueda ser publicitada en cualquier medio (prensa, televisión, internet, boletines o cualquier otro acto publipromocional), sin que dicho uso le confiera derecho a percibir compensación económica alguna.

Artículo 14.
Todos los participantes correctamente inscritos estarán cubiertos por un seguro de Responsabilidad Civil que cubrirá su participación en la carrera.
Todos los participantes, por el hecho de inscribirse, declaran encontrarse en buen estado de forma y salud para su participación en la prueba, eximiendo de toda responsabilidad a la organización. 

Artículo 15.
Una vez realizada la inscripción no procederá devolución excepto causas derivadas de la propia organización.

Artículo 16.
El hecho de participar en la carrera implica la aceptación de este reglamento. Cualquier incidencia aquí no recogida quedará a criterio de la organización.

Pliego de Descargo de Responsabilidades y Protección
Por el solo hecho de inscribirse, el participante declara lo siguiente: "Me encuentro en estado de salud óptimo para participar en el evento deportivo 6 HorasLaviana. Además, eximo de toda responsabilidad a la Organización, patrocinadores u otras instituciones participantes ante cualquier accidente o lesión que pudiera sufrir antes, durante y/o después del evento deportivo, renunciando desde ya a cualquier acción legal en contra de cualquiera de dichas entidades. Durante el desarrollo de la competición contribuiré en lo posible con la Organización para evitar accidentes personales. No obstante, la Organización recomienda a los corredores someterse a un reconocimiento médico previo a la prueba, aceptando todo participante el riesgo derivado de la actividad deportiva. Autorizo a que la Organización haga uso publicitario de fotos, vídeos y cualquier otro tipo de material audiovisual en el que pueda figurar, aceptando la publicación de mi nombre en el listado público de inscripción de la prueba, en la clasificación de la prueba, en los medios de comunicación, redes sociales y/o internet, sin esperar pago, compensación o retribución alguna por este concepto".

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28 de septiembre de 2024

74.368

Desde hace tiempo me motiva la idea de convertirme/asentarme como el asturiano que más maratones oficiales haya completado.

69 son las maratones (oficiales®) que he completado hasta la fecha, todas ellas sub-3 horas (varias sub-2:45), excepto las cinco ocasiones donde hice labores de liebre para algún amigo.
Como maratones oficiales tengo en cuenta solo aquellas pruebas en las que al cruzar la meta de un recorrido homologado y controlado por jueces, un voluntario/a de la organización te cuelga una medalla en el pecho como premio, reconocimiento y recuerdo a tu esfuerzo.

Me refiero a maratones oficiales porque los 42 kilómetros y 195 metros ya los he completado en multitud de ocasiones (tantas que hasta ya perdí la cuenta) y en diferentes formatos (sobre un tapiz rodante, dando vueltas a una pista de atletismo de únicamente 200m de cuerda, en una pista de atletismo homologada, desde Laviana hasta el Puerto de Tarna (y viceversa), en un circuito de poco más de 4 km a orillas del Nalón, en las instalaciones del Santa Olaya, en parques, en polígonos industriales, alrededor de un centro comercial, desde el MUMI hasta el alto del Angliru, en el velódromo de La Morgal, haciendo labores de liebre en la Media Maratón Ruta de La Reconquista para, tras cruzar la meta, completar por mi cuenta la segunda vuelta...).

Para que seguir cruzando metas me resulte un poco más fácil, como todos los años, ya tengo mi Lotería de Navidad. Y, como todos los años, no comprometo a nadie. Quien la quiera que me la pida.
Eso sí, hago muy poco (la justa para costearme cinco o seis dorsales) y se suele terminar pronto.

Puntos de venta:
  • Cafetería El Texu (Laviana)
  • Confitería Belén (El Entrego)
  • Sidrería El Requexu (Gijón)
  • Peluquería Luis Macavi (Avilés)


¡SUERTE, SALUD y KILÓMETROS!


16 de septiembre de 2024

EL VALOR DE SER DISTINTOS

"Tú respiras sin pensar
y yo solo pienso en respirar"



Enmarcado dentro del compromiso social 195metros y usando como escenario La Panes-Potes 2024 que se celebrará el próximo 29 de septiembre, llevaré a cabo este nuevo proyecto deportivo/solidario con el que a orillas del Deva, intentaremos aportar un nuevo granito de arena a la lucha contra la Fibrosis Quística.


Para ello, lejos de únicamente colocarme el dorsal y correr, intentaré que cada uno de mis pasos durante los más de 28 kilómetros (tan exigentes como bonitos) ascendiendo el Desfiladero de la Hermida tengan un significado especial y sirvan para ayudar a la causa.
De esta forma vuelve la iniciativa 1 Puesto Ganado = 1 Euro Donado.
Como ya hiciera en anteriores ocasiones, la idea es tomar la salida de la prueba en última posición, medio minuto después de que lo haga el penúltimo corredor, y por cada participante adelantado donar un euro, en esta ocasión a la Asociación Asturiana contra la Fibrosis Quística.


Una iniciativa impulsada por Fronting-Correduría de Seguros, de la que mi buen amigo Germán Mayora Torre es la cabeza visible en la Sucursal de Asturias.


Pinchando aquí tenéis acceso a toda la información y un mundo de ventajas en cuanto a seguros se refiere, siempre bajo el asesoramiento y la profesionalidad de alguien que lleva muchos años haciendo las cosas bien en el sector.


Si te sientes identificado/a con la causa y quieres apoyarla también puedes hacerlo. Cualquier aportación será bienvenida.  
Donativos (concepto FQ):
  • Bizum al 684 62 58 00
  • Transferencia a la cuenta de Caja Rural del club TRIatlónALtoNAlón: ES19 3059 0063 2433 8472 9723 

¡Gracias por ayudarnos a hacer más grande este nuevo balón de oxígeno!


12 de septiembre de 2024

OBJETIVO 100 MARATONES

 "Un mundo que corre 
es un mundo feliz"



Es verdad que todo es imposible hasta que alguien lo logra. 
Piensa en la cantidad de cosas impensables que nos encontramos hoy: el coche eléctrico que has visto esta mañana, la tablet en la que estoy escribiendo esto. No existían, no podían existir, hasta que lo hicieron.
A veces los progresos son el resultado de una tecnología avanzada. En otras ocasiones, de un equipo de personas con la combinación de habilidades exacta. Pero otras veces lo que lo une todo y hace que todo funcione no es más que la pura voluntad. Disciplina. Una sonrisa desafiante y un paso adelante, y luego, si estamos hablando de un maratón, varios miles de pasos.

Yo sigo adelante en mi objetivo de llegar a las 100 maratones. Me refiero a maratones oficiales, esas en las que al cruzar la meta de un recorrido homologado y controlado por jueces, un voluntario/a de la organización te cuelga una medalla en el pecho como premio, reconocimiento y recuerdo a tu esfuerzo.
Y me refiero a maratones oficiales porque los 42 kilómetros y 195 metros los he completado en tantas ocasiones y en tantos formatos, que ya perdí la cuenta.

Para poder "financiar" un poco la aventura, así como ayudarme a seguir llevando a cabo iniciativas con las que hacemos un pelín mejor nuestro mundo, estoy diseñando una línea textil que hace homenaje al mejor maratoniano de la historia. 

Los 42 kilómetros son cosa mía, pero si os apetece darme un empujón para ayudarme a completar los 195 metros que faltan hasta la meta, podéis hacerlo adquiriendo cualquiera de los siguientes productos:

  • Camiseta 195metros42k "Kenia" (varias tallas): 30€

Tejido Cell Tecnology
Confeccionado con hilatura de poliéster 100% bajo diseño de hexágono multifunción y con un rendimiento excelente en condiciones adversas, este tejido permite una gran resistencia, manteniendo altos niveles de transpiración y ofreciendo un excelente resultado ante los múltiples lavados.

  • Camiseta tirantes 195metros42k "Kenia" (varias tallas): 30€

Tejido SoftSkin/Infinitech
SoftSkin es el tejido más polivalente de 42k ya que reúne todas las cualidades que debemos exigir a un modelo TOP de camiseta: transpirabilidad, suavidad, ligereza y durabilidad en las más altas proporciones.
Infinitech hace referencia al proceso de obtención del material con el que se elabora esta prenda. El hilo de poliéster se obtiene íntegramente a partir del material reciclado procedente de botellas de plástico PET usadas. Cada prenda está elaborada con 50 de esas botellas.

  • Calcetín técnico 195metros "Kenia" (varias tallas): 10€

Colección 6.6
El hilo de poliamida 6.6 se consigue como resultado de procesos de texturización (conversión a hilo textil) y bobinado mucho más lentos que el hilo convencional, obteniendo finalmente prendas más elásticas y cómodas.

Extra elástico: hilo texturizado en un único uso. Tintado bajo proceso "Muff dyed" para mejora de elasticidad y contracción.
Suave: bobinado del hilo a baja velocidad y con aceite enzimático, produciendo un aumento de la suavidad.
Transpirable: grosor de filamento y tramado especial para una alta transpiración.
Resistente: alta resistencia a abrasión, fatiga y tracción, aportando durabilidad y rendimiento excepcionales.
Fabricado aquí: fabricado en el norte de España con hilo proveniente de Portugal (80% poliamida 6.6, 15% licra, 5% elastano).

Pinchando aquí también podéis encontrar alguna cosina que os guste.

¡GRACIAS!

5 de septiembre de 2024

UNA VICTORIA CONTRA LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

Deseale el bien a otros. Su éxito no va a limitar el tuyo. Es más, cuando le deseas el bien a los demás, las cosas buenas llegan a ti. 
Es la ley del retorno. Recibes lo que das.

Confío en el talento, trabajo muchísimo pero confío en el talento. Y confiar en el talento es meterte en un laberinto sin saber como salir, pero sabiendo que vas a salir. Eso sí, estoy convencido de que tu éxito depende más de la constancia que de tu talento.

Pienso que si mantienes la ilusión por cumplir tu objetivo acabas olvidando todo lo que en ocasiones desequilibra la balanza y te hace pensar si merece la pena o no.
Mi objetivo es disfrutar del día a día, disfrutar de cada entrenamiento, porque creo que ahí es realmente cuando tienes éxito. Si solo importa un resultado solo vas a ser un tío feliz el día que lo consigas. Por ello para mí es más importante saber que haces las cosas bien, a gusto, donde quieres y rodeado de la gente que tú eliges. Levantarse todos los días queriendo lo que haces.


Mi verano ha sido de pico y pala, doblando entrenamientos con temperaturas infernales y sacando adelante sesiones en las que no podía ni con los pantalones. Pero tenía claro que el 31 de agosto quería estar en los 50 km de Santander al 100%. Me lo había prometido y no quería fallarme porque de vez en cuando necesitamos hacer las paces con nosotros mismos y recordarnos que somos más fuertes de lo que la cabeza a veces nos dice.

¡¿Qué haces ahí corriendo con el buen día que está haciendo?!, exclamaba mi pareja cada vez que me veía encima de la cinta encerrado entre cuatro paredes durante los calurosos y húmedos días del verano asturiano.
Mucho me acordé de estas palabras cuando el sábado los termómetros marcaban veintipico grados y un 99% de humedad, minutos antes de darse la salida a una prueba a la que con mi particular forma de entender el deporte, que no deja de ser un fiel reflejo de mi particular forma de entender la vida, llegaba con 105 kilómetros acumulados en las patas durante los cinco días anteriores y una mochila de casi 130 semanales de promedio anual.
Y es que en una época en la que los "gurús" de las redes sociales nos dicen lo que está mal y lo que está bien a todas horas, parece que salirse del camino que nos quieren marcar no está bien visto. Cada persona es un mundo y lo que a uno le va bien, a otros no tanto. A mí llegar con esa sensación de "fortaleza mental" a la salida de la carrera me compensa toda la fatiga muscular que pudiera llevar acumulada.


Así, pasadas las 9:00h, sonaba el disparo de salida. Por delante 27 vueltas y pico al parque de La Vaguada para completar los 50 km previstos. Junto a mí, entre otros, atletas de la talla de Alberto Bravo (actual campeón de España de 100 km) y Fernando Rey (exinternacional con un palmarés envidiable). Yo, que en ese momento "me hice pequeño", me situaba en segunda línea para "no molestar más de la cuenta" pero con la seguridad de que tenía los deberes hechos y con ese grado de experiencia que los años, los daños y los kilómetros te van dando.

Mi táctica pasaba por completar los primeros 30 km sin salirme de mi Z2 (sabía porque lo tenía más que machacado que, en condiciones normales, a ritmos de 3:55/3:50 mi pulso no debería de superar las 150 ppm) para llegar a la parte final con la gasolina necesaria. Y así discurrieron los primeros 105 minutos de carrera, formando parte de un grupo cabecero de cinco atletas que nos íbamos turnando para marcar un ritmo que parecía venirnos bien a todos. Pero fue al paso por el kilómetro 28 cuando Fernando Rey hace un cambio brusco y se va unos metros por delante. Yo mantengo la cabeza fría y juego mis cartas.


Con Alberto Bartolomé, que había salido a "reventar calderas" ya descolgado del grupo y con Fernando por delante, veo como Alberto Bravo cede unos metros, momento en el que decido apretar una vuelta de tuerca para, tras completar seis kilómetros a ritmos en torno a los 3:47 min/km, dar caza a Fernando Rey, que no puede seguir el ritmo, y soltar definitivamente al (haciendo honor a su apellido) bravo atleta salmantino.
En ese momento, con la única compañía de Gabriel Palomera, atleta del Serrano Club Atletismo con grandes resultados en su palmarés, afronto los últimos 15 kilómetros de una prueba que estaba saliendo según el guión que me había imaginado en los numerosos pensamientos que había tenido los días en los que me planteaba si merecía la pena tanto sudor derramado y tantas horas robadas a los que me quieren.

Al paso por el kilómetro 40 aproximadamente Gabriel también cede (yo hago el paso de la maratón en 2:43:50) y me quedo solo en una primera posición que no me costaría mantener. Y es en ese momento, en esas últimas seis vueltas al parque, donde alimentas la mente de pensamientos positivos y te vienen a la cabeza todas las personas que te animan, te apoyan y te impulsan a vivir de esta forma que me ha hecho perder muchas cosas por el camino, casi tantas como las que fui ganando. Gente que siempre tiene una buena palabra para ti, un gesto de complicidad, una palmada sincera en la espalda. Amigos que habían decidido acompañarme para arroparme incondicionalmente en esta nueva aventura de la que, inconscientemente, les había contagiado.


Últimos 195metros... ¡Lo tenía hecho!
Cruzo la meta y César Calleja (speaker de la prueba) me cede el micro para expresar en voz alta un pensamiento que me invadía en esos momentos:

Ganar siempre presta, para que nos vamos a engañar... Pero yo que ya llevo muchos tiros pegados, y que en el 95% de las ocasiones solo me esperaba un amigo (que dejaba a un lado su vida para acompañarme en interminables viajes en economía de supervivencia y ayudarme a llevar a buen puerto mis pajas mentales), cruzar la meta sabiendo que allí estaba toda la banda de Rock&Roll que nos unimos en torno a TRIatlónALtoNAlón fue muy especial, emotivo y emocionante. 
Una banda capitaneada por Sonia García, una luchadora a la que la Esclerosis Múltiple le ha complicado su día a día y que nos ha hecho saber con su actitud que a la vida hay que cogerla como a los toros, por los cuernos. Una amiga que con su preciosa sonrisa me ha hecho ser un tío mejor en todos los aspectos. Porque la primera obligación de todo ser humano es ser feliz, la segunda es hacer feliz a los demás.


Gracias a la buena fe y las aportaciones de todos y todas los que han querido formar parte de este camino, conseguimos destinar 432€ a la Asociación Asturiana de Esclerosis Múltiple.
Dicho de otra forma, cada una de las 27 vueltas que di al parque de La Vaguada se han traducido en 16€ para la causa. Y no habremos arreglado el mundo, pero a buen seguro habremos hecho un poco más bonito el de unos cuantos.


Desde estas líneas quiero darle las gracias a José Antonio Soto y a todo su equipo, por una organización en la que se nota el cariño que le ponen desde que te inscribes a la prueba. Volveremos siempre que haga falta para devolverles tantas horas de trabajo en beneficio del deporte, del atletismo y del ultrafondo.
También quiero agradecer a todas esas empresas, entidades y personas que visten, calzan, alimentan, apoyan y respaldan las ilusiones de este humilde maratoniano popular que únicamente aspira a ser feliz.


Para los que os gusten los datos, comparto los que registró mi Strava durante las 3 horas, 16 minutos y 41 segundos corriendo bajo unas condiciones climatológicas muy adversas que fueron haciendo estragos y derritiendo las esperanzas de muchos compañeros:
  • Distancia: 50,55 km
  • Ritmo medio: 3:52 min/km
  • FC media: 153 ppm
  • FC máxima: 164 ppm
  • Calorías: 3.137
  • Cadencia media: 179 ppm
  • Potencia media: 292 w
  • Potencia máxima: 396 w
  • Longitud zancada media: 143 cm

En cuanto a nutrición (Keepgoing) se refiere:
  • 90 min antes de la salida: Creatina + Carbo charge
  • A los 60 min de carrera: EnergyPro gel 75g
  • A los 120 min de carrera: EnergyPro gel 75g

La hidratación fue a base de agua únicamente.

Las zapatillas utilizadas JOMA R-5000.

  1. Héctor Moro Díez: 3:16:41
  2. Gabriel Palomera Svensson: 3:25:10
  3. Fernando Rey de Paz: 3:27:04


Vivo con la certeza de que un día un empleado de la funeraria me afeitará. Pero hasta que llegue ese momento haré todo lo posible para que cuando me metan en la caja, cuando cruce al otro barrio, alguien me esté esperando con la puerta grande abierta de par en par y con la alfombra roja tendida para recordarme que en algún momento de nuestras vidas haya sido una buena influencia. Una buena persona.

Porque recordar que vas a morir es la mejor forma que conozco para no caer en la trampa de pensar que tienes algo que perder.



17 de junio de 2024

50k A FAVOR DE "AADEM"

"La primera obligación de todo ser humano es ser feliz, 
la segunda es hacer feliz a los demás"


Una vez más, movidos por mi amiga Sonia García Amado, volveremos a la carga con la intención de hacer un poco más bonito el mundo de todos los que forman parte de la Asociación Asturiana de Esclerosis Múltiple (AADEM).

Por ello, con motivo de los 50km de Santander que se celebrarán el próximo 31 de agosto, llevaré a cabo una nueva iniciativa a beneficio de una causa justa que lo necesita y lo merece.


Para ello, todos aquellos que queráis colaborar podéis hacerlo apadrinando cualquiera de los 50 kilómetros previstos

Opción A
Donativo 20€ (obsequio de bolsa/mochila, calcetines y manguitos).



Opción B:
Donativo 10€ (obsequio del libro "Maratón de Vida" o camiseta técnica).



¡Muchas gracias a quienes ya habéis hecho vuestra aportación!
Las 27 vueltas que intentaré completar en el Parque de la Vaguada de las Llamas a favor de la Asociación Asturiana de Esclerosis Múltiple (AADEM) llevan vuestros nombres y apellidos.


+Info: 684 625 800

Padrinos de la iniciativa:
  1. Ana Alonso Linares
  2. Mariano Íñigo Aja De Paz
  3. Sidrería El Requexu
  4. Rubén Rubio Tuero
  5. Sidrería El Escalón
  6. Toñi Linares González
  7. Carolina Benítez Álvarez
  8. Mari Román Castañeda
  9. Lorena Mejuto Del Valle
  10. Darío Montalvo
  11. Mari Fuente
  12. Susana García Solís
  13. Anónimo
  14. Mónica Arias Vázquez
  15. Miriam Cristina Calvo Varón
  16. Pablo Rodríguez Varela
  17. Jairo Martín Díaz
  18. Carolina Fernández González
  19. María Jesús Z.D.
  20. María Jesús Z.D. (tío de Sonia)
  21. Roberto Camblor Blanco
  22. Natalia Paramio Domínguez
  23. Manuel Ángel Fernández González
  24. David Fernández García
  25. José Iván González Fernández
  26. Alfonso Fernández Fernández
  27. Manuel Cernuda García
  28. Irene G.A.
  29. Nieves Alonso García
  30. Celes Franco González
  31. María José Antuña Arbesú
  32. Olga María Suárez Díaz
  33. María José Franco
  34. Jorge Villa
  35. Montse Álvarez
  36. Ramón González García
  37. Carmen González Fernández
  38. Pedro Velasco Priede
  39. Silvia Fernández Delmiro
  40. Maricarmen Suárez
  41. Jesús de la Fuente Galván
  42. Valeriano Hevia Fernández
  43. María Teresa López López
  44. Germán Mayora Torre
  45. Vanessa Jabalquinto Pérez
  46. Amelia Díez Sánchez
  47. Flor Álvarez García
  48. Iñigo Méndez López
  49. Susana Casas Rodríguez
  50. Dorita Corcuera Fernández
  51. Roberto Velasco Priede
  52. Noelia Campoy López
  53. César Calleja (speaker 50km de Santander)



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