27 de febrero de 2026

LLORÍO 5K/10K

Organizada por el Centro Cultural Los Zurrones de Llorío y 195metros con la colaboración del Ayuntamiento de Laviana y del Club 195metros-AltoNalón, el próximo 18 de abril de 2026 a las 18:00 horas se celebrará la carrera popular Llorío 5K/10K.



Recorrido: con salida y meta en la cancha deportiva de La Llera de Llorío, discurrirá por un circuito prácticamente llano (1 vuelta para la distancia de 5K y 2 vueltas para los 10K).



A todos los efectos Cronoempate es la empresa contratada para la gestión y el cobro de las inscripciones, así como para la confección de las clasificaciones.


Homenaje a Fernando Lago Lamas:
Queremos que estos 5K/10K de Llorío 2026 sirvan como reconocimiento y humilde homenaje a Fernando, persona muy querida y admirada, que lleva apoyando a numerosas organizaciones y carreras populares desde hace muchos años.



REGLAMENTO 
Artículo 1.
El 18 de abril de 2026 se celebrará la Carrera Popular Llorío 5K/10K, abierta a todas las personas que lo deseen, federadas o no, y que tengan cumplidos 18 años el día de la prueba.
Los menores podrán hacerlo con el consentimiento y bajo la responsabilidad y tutela del padre/madre o tutor.

Artículo 2.
La prueba discurrirá por un recorrido prácticamente llano (1 vuelta para la distancia de 5K y 2 vueltas para los 10K).
La salida y la meta estarán ubicadas en la cancha deportiva de La Llera de Llorío.

Artículo 3.
La salida se dará a las 18:00 horas.
Si la organización lo estimara oportuno podría retrasar la salida del 10K unos minutos para velar por el buen discurrir de la prueba.
Se establece un tiempo máximo de 40 y 75 minutos respectivamente para completar el recorrido.
Todo corredor que haya rebasado los límites establecidos por la organización y sea sobrepasado por el vehículo fin de carrera deberá abandonar la prueba, quedando eximida la organización de toda responsabilidad sobre cualquier accidente si el atleta continuase el recorrido.

Artículo 4.
La organización habilitará en la zona polideportiva de Pola de Laviana servicio de vestuario y duchas con agua caliente.

Artículo 5.
La cuota de inscripción (150 dorsales disponibles para cada una de las distancias) queda fijada en 6€ y 12€.
En caso de completar los 300 dorsales, por respetar a quienes lo hayan hecho en tiempo y forma, si la organización lo considerara oportuno, se abrirían nuevas plazas al precio de 9€ y 15€.
Las inscripciones se cerrarán el 15 de abril y/o en el momento de completar el cupo estipulado. NO se admitirá ninguna inscripción posterior.
Una vez realizada la inscripción no procederá devolución alguna excepto por causas derivadas de la propia organización.


Artículo 6.
Las categorías para ambas pruebas (masculina y femenina) quedan establecidas de la siguiente manera:
  • Senior: 18 a 29 años
  • Veterano A: 30-39 años
  • Veterano B: 40-49 años
  • Veterano C: 50-59 años
  • Veterano D: 60-69 años
  • Veterano E: +70 años
*Todas las edades indicadas han de estar cumplidas el día de la prueba.

Artículo 7.
Los dorsales se entregarán en la zona de salida/meta en horario de 16:00 a 17:30 horas, siendo estos personales e intransferibles.
Todos los participantes correctamente inscritos, tendrán derecho a la "bolsa del corredor". Así mismo, a la recogida del dorsal, se hará entrega de un detalle conmemorativo.

Artículo 8.
El cronometraje -mediante chip electrónico pegado en el dorsal- será responsabilidad de la empresa Cronoempate.

Artículo 9.
Existirán puestos de avituallamiento líquido en el kilómetro 5 y sólido/líquido en la zona de meta.
Todos los participantes podrán reponer fuerzas con un bartolo, pastel típico de Pola de Laviana.


Artículo 10.
Los servicios médicos y de ambulancia serán coordinados por la organización y se ubicarán en la zona de salida/meta.

Los únicos vehículos que podrán seguir la prueba serán los designados por la organización.

La carrera estará controlada por miembros de la organización. Cualquier reclamación podrá ser cursada a los mismos de forma verbal y en los 30 minutos siguientes a la exposición pública de las clasificaciones de la competición.

Artículo 11.
La entrega de premios se efectuará a las 19:30 horas en la zona de meta.
Se entregarán trofeos y obsequios a los tres primeros clasificados de la general, de cada categoría y al club más numeroso cuyos miembros crucen la línea de meta.
Es imprescindible estar presente en el acto de entrega para tener derecho a los mismos. No se enviará ningún premio.


Artículo 12.
Serán descalificados los atletas que no atiendan las indicaciones de la Organización, Policía Local, Protección Civil y/o Motovuelta, los que no pasen por algún punto de control y/o los que no lleven el dorsal colocado de forma visible.

Artículo 13.
Los participantes en esta prueba ceden los derechos de imagen que se deriven de la misma, sin que dicho uso le confiera derecho a percibir compensación económica alguna.

Artículo 14.
Todos los participantes correctamente inscritos estarán cubiertos por un seguro de Responsabilidad Civil que cubrirá su participación en la carrera.
Todos los participantes, por el hecho de inscribirse, declaran encontrarse en buen estado de forma y salud para su participación en la prueba, eximiendo de toda responsabilidad a la organización. 

Artículo 15.
El hecho de participar en la carrera implica la aceptación de este reglamento. Cualquier incidencia aquí no recogida quedará a criterio de la organización.

Pliego de Descargo de Responsabilidades y Protección
Por el solo hecho de inscribirse, el participante declara lo siguiente: "Me encuentro en estado de salud óptimo para participar en el evento deportivo "Llorío 5K/10K". Además, eximo de toda responsabilidad a la Organización, patrocinadores u otras instituciones participantes ante cualquier accidente o lesión que pudiera sufrir antes, durante y/o después del evento deportivo, renunciando desde ya a cualquier acción legal en contra de cualquiera de dichas entidades. Durante el desarrollo de la competición contribuiré en lo posible con la Organización para evitar accidentes personales. No obstante, la Organización recomienda a los corredores someterse a un reconocimiento médico previo a la prueba, aceptando todo participante el riesgo derivado de la actividad deportiva. Autorizo a que la Organización haga uso publicitario de fotos, vídeos y cualquier otro tipo de material audiovisual en el que pueda figurar, aceptando la publicación de mi nombre en el listado público de inscripción de la prueba, en la clasificación de la prueba, en los medios de comunicación, redes sociales y/o internet, sin esperar pago, compensación o retribución alguna por este concepto".

PATROCINA/COLABORA










¡Síguenos en facebook!


5 de febrero de 2026

LA CUESTA DE ENERO

Los recuerdos también dicen lo que somos, lo que alguna vez fuimos y todo lo que tuvimos que dejar atrás para crecer.


Hace trece años completaba dos maratones sobre una cinta de correr a favor del IUOPA y de la Asociación Asturiana contra la Fibrosis Quística. Y lo hice rodeado de amigos que me acompañaron durante las siete horas que estuve corriendo sin moverme del sitio en unas condiciones de calor y humedad que me fueron derritiendo al paso de los kilómetros. Amigos como Bruno Toledo que, trece años después, cariñosamente me siguen recordando que un 26 de enero de 2013 hicimos algo de lo que casi nadie se acuerda.

⌚ Como anécdota y para los que os gusten los datos, os dejo los que registró mi Suunto:
  • Tiempo: 7:05:36
  • Distancia: 84,800 km
  • FC Media: 142 ppm
  • FC Máxima: 179 ppm
  • Ritmo Medio: 5:03/km
  • Calorías: 6.795

A día de hoy, con toda la experiencia, los conocimientos y la forma física que he ido adquiriendo a través de los kilómetros recorridos en estos trece años que han pasado casi sin darnos cuenta, soy consciente de que volver a repetirlo en torno a las seis horas es posible. También de que, a día de hoy, ni me apetece intentarlo, ni tampoco lo necesito.


Siguiendo con la vista puesta en el pasado, hace tres años recorrimos el Valle del Nalón, desde Frieres hasta el puerto de Tarna, a favor del IUOPA (Instituto Universitario de Oncología del Principado de Asturias).
Cuando en el presente poco tienes que ofrecer, los recuerdos sirven para mantener viva a la persona que soy y la que alguna vez fui.


La vida da muchas vueltas, pero quien de verdad te quiere, las da contigo.

Hace unos días despedíamos enero, un mes que se me ha puesto más cuesta arriba de lo que esperaba. Aún así, encima de unas JOMA he intentado mantener la constancia habitual, lidiando con mi cabeza que se resiste a entrar en el nuevo año con el pie derecho. También con mi isquiotibial izquierdo que, maltratado y roto en la inserción del mismo en el glúteo a causa de la rectificación en la pisada que me produce el juanete, curiosamente un día en el que rodaba tranquilo a ritmos muy lentos, me ha obligado a sumar un total de treinta sesiones en la elíptica, compartidas con únicamente 214 km de carrera. Toca seguir ajustando cosinas para que el motor, el chasis y la carrocería de este viejo tanque no se resientan 🔧

Dibujo de Valeriano Hevia

Todos sabemos que en la vida de un deportista las lesiones forman parte de este juego. Hasta la semana pasada, durante los últimos veinte años únicamente había visitado al fisio para descargar, por lo que puedo considerarme un afortunado. Toco madera para que en los próximos veinte no tenga que volver a escribir nada parecido a esto que hoy me toca compartir.


De momento, me caigo de la lista para la Maratón de Don Benito que se celebra este domingo y, para no hacerme ilusiones ni alimentar falsas esperanzas, también de la de Castellón (22 de febrero). 
En una constante persecución de un futuro que va más rápido que yo, quiero pensar que en Badajoz (15 de marzo) pueda volver a estar en la salida para afrontar con garantías los 42km y 195metros.
Es difícil aceptar que no vas a competir cuando estás en el mejor estado de forma de tu vida. También -pienso- es bueno escribirlo para hacer ver la realidad que hay detrás de un mundo digital "de mentira" en el que la gente únicamente suele mostrar todo lo bueno que les pasa, lo guapos y altos que son. A mí, que soy feo y bajo, me parece éticamente correcto humanizar las cosas y mostrar el lado menos bonito de haber elegido vivir sobre una línea de exigencia constante. Una vida que es una apuesta continua a la "triple K": kilómetros, con kilómetros, con más kilómetros, que suelen ir dejando cadáveres de mí mismo por el camino 💀

Echando la vista atrás, más allá de trofeos y medallas que únicamente sirven para acumular polvo en alguna estantería que suele pasar desapercibida, mi mayor éxito en esto del deporte ha sido la continuidad y la constancia. Mi mayor logro es que después de varios años picando piedra sin descanso, siga haciendo todo lo que está de mi mano para tener la misma ilusión que cuando empecé a correr maratones, allá en el ya lejano 2009. Un camino que podría recordar como desandarlo sino fuese porque lo he ido borrando por si en algún momento me diera la tentación de hacerlo 👣

La experiencia es la madre de la ciencia.
Cada vez que hago una maratón aprendo algo nuevo. Es una enseñanza tan grande la que te da la distancia que cuando crees que lo sabes todo, te pega una hostia a mano abierta.
Yo he pagado el peaje de jugar a este juego del modo difícil, que es autoentrenándome. Soy entrenador y deportista (también mi propio nutricionista y psicólogo) en la misma persona y eso es muy difícil. Yo nunca recomendaría que la gente se autoentrenase porque para eso tienes que ser de una determinada manera; uno de mis objetivos y propósitos de actuar así es porque me ayuda a ser el mejor entrenador posible para quienes depositan su confianza en mí. Porque la única manera de aprender en este deporte es invertir en uno mismo, aunque el camino a veces sea lento y desagradable. 
Cuando te pones en manos de un entrenador lo que estás haciendo es comprar tiempo y experiencia. Estás cogiendo atajos para no tener que recorrer un camino que otros ya hemos pateado con sus ventajas e inconvenientes.

Cuando la moda pesa muchísimo más que el proceso.
"Conmigo, no" ha sido la respuesta que he dado en alguna ocasión a algún deportista que se puso en contacto conmigo para preparar una maratón. "Conmigo, no" porque, a pesar de perder un posible cliente, mi forma de entender la distancia, mi forma de entender la vida, siempre pesa más que la parte económica. De la misma forma, baje del barco a algún entrenado que no estaba cumpliendo con los mínimos que, en mi opinión, se necesitan para situarse en una línea de salida con las máximas garantías de cruzar la meta.
Si un día quieres correr una maratón, pregúntate cuanto estás dispuesto a entrenar para sostener tu cuerpo corriendo sin romperte durante 42,195 km...

Hay personas que cruzan la meta de una maratón sin haber recorrido la historia completa. Levantan los brazos y se llevan una medalla que pesa menos que la verdad. Porque el maratón no es el arco de meta, es todo lo que pasó antes de llegar ahí.
No son los últimos 195metros los que te convierten en maratoniano, sino las horas de entrenamiento que nadie ve, las dudas del kilómetro 30, el respeto por una distancia que no se improvisa.
Al final, cada uno sabe cuanto corrió. Y esa conciencia, aunque no se suba a redes, siempre llega primero que la meta. El maratón no necesita testigos, solo honestidad.

🎧 En relación al tema, pinchando en este enlace comparto un podcast de Triatletas En Red con el que no puedo estar más de acuerdo.


Ni el hambre, ni el frío, ni el enemigo. Nada detiene el paso de un soldado viejo.
Toca seguir acumulando semanas de mucho silencio para construir un futuro que a día de hoy me cuesta ver con positividad.

22 de enero de 2026

LA 42K

🍔 Con cariño y a fuego lento, con la misma ilusión y dedicación que requiere preparar una maratón, se elabora "La 42K" en los fogones de La Suiza.


Acompañado de un grupo de amigos y familiares, el pasado 5 de diciembre de 2025 presentamos "La 42K" en Pola de Laviana.
  • Pan Brioche
  • Carne 100% vacuno
  • Babe Leaf
  • Tomate confitado
  • Pimiento caramelizado
  • Queso ahumado asturiano
  • Salsa Chile dulce
  • Chile deshidratado
  • Cebolla crispy
  • Piparras picantes

Está para chuparse los dedos y la podéis probar en los locales de Laviana y Gijón 😋


Además de daros un homenaje gastronómico, estaréis colaborando conmigo directamente y formando parte de esta aventura maratoniana que me he propuesto completar, antes de que me quede sin balas en el cargador de esta vieja pistola que ya lleva muchos tiros pegados 🔫

Desde aquí quiero compartir mi mas sincero agradecimiento a Ana Estremador y Marcos González por toda la ayuda que me brindan. Siempre dispuestos a echarme una mano, su colaboración es un impulso enorme que me permite mantener viva la motivación para seguir entrenando y superándome a diario en mi #caminodelas100 🐾


Me hace mucha ilusión que un local de referencia como es La Suiza, que abría sus puertas en el ya lejano 1976, haya cocinado esta idea para ser una mano amiga que me impulse en los últimos 195metros de cada maratón que corra.
Gracias por estar conmigo en este viaje. Prometo seguir dando lo mejor de mí en cada dorsal que me ponga, llevando este apoyo con orgullo y gratitud. ¡Qué ruede esa 42K! 😉


3 de enero de 2026

LA PRIMERA DEL AÑO

La diferencia entre un deseo y un propósito está en la energía que pones para conseguirlo.

Acumular más de 120 kilómetros semanales durante doce meses no es solo cuestión de condición física. Es levantarse cada mañana con determinación. Es amarrarse las JOMA con el cuerpo fatigado, con la motivación en cero o sin nadie que lo aplauda.

A los objetivos no les importan tus emociones; solo responden al compromiso, a la disciplina y a tu presencia diaria. Porque todo logro visible se construye sobre incontables momentos silenciosos, duros y solitarios que nadie presencia.

Las energías destinadas durante el 2025 para alcanzar mis propósitos se pueden resumir en 5384 km de carrera + 2051 km de bici + 45 sesiones de trabajo sobre la elíptica, que son el resultado de muchos momentos de felicidad y estabilidad emocional.

Este año intentaremos repetir algo parecido, siempre que la salud nos respete. Ganas me sobran.
Ojalá todos y todas los que leáis esto podáis ser testigos directos porque será señal de que seguimos vivos, con ganas de compartir todo lo bueno que nos pasa a los demás. De eso se trata.


Soltar mis "pajas mentales" por aquí tiene un efecto terapéutico; me añade presión sana y me obliga a mantenerme en forma mentalmente. Porque cuando comparto algo públicamente hago un poco más sólido el compromiso que tengo conmigo mismo.

Mis objetivos para la primera parte del año son:

  • 8 febrero: Maratón de Don Benito
  • 22 febrero: Maratón de Castellón
  • 1 marzo: Media Maratón de Siero 🎈
  • 15 marzo: Maratón de Badajoz
  • 22 marzo: Media Maratón de León
  • 12 abril: Maratón de Zaragoza
  • 26 abril: Maratón de Aveiro
  • 10 mayo: Maratón de Vitoria
  • 16 mayo: Media Maratón de Luanco
  • 30 mayo: Media Maratón Ruta de La Reconquista 🎈


Me despido, que la cinta para hacer el tercer entrenamiento del año me espera. Ojalá que el 2025 te haya tratado bien y que el 2026 lo construyas aún mejor.

Os deseo que seáis fieles a vuestros compromisos, que os agarréis fuerte a vuestros propósitos y que la salud os acompañe para hacer muchos kilómetros. Y, por supuesto, deseo que me sigas leyendo.

Feliz año nuevo.

26 de diciembre de 2025

LAVIANA 10K 2026

Organizada por 195metros con la colaboración del Ayuntamiento de Laviana y del Club 195metros-AltoNalón, el próximo 6 de diciembre de 2026 a las 11:00 horas se celebrará una nueva edición de los 10k de Laviana.


Recorrido: intentaremos mantener el recorrido de la edición 2025, aunque no nos comprometemos a afirmarlo ya que depende de varios condicionantes que no están de nuestras manos.


A todos los efectos Cronelec es la empresa contratada para la gestión y el cobro de las inscripciones, así como para la confección de las clasificaciones.


Homenaje a Raúl Fernández Casco:
Queremos que estos 10K Laviana 2026 sirvan como reconocimiento y humilde homenaje al corredor lavianés, persona muy querida y admirada, que lleva vinculado a esta y otras organizaciones desde sus inicios.


Compromiso Social:
En la organización de nuestra prueba deportiva, entendemos el deporte como un motor de transformación capaz de generar un impacto positivo más allá del ámbito competitivo. Por ello, reafirmamos nuestro compromiso con la sociedad y con los valores que nos inspiran: solidaridad, responsabilidad y apoyo a quienes más lo necesitan.
Con esta convicción, hemos decidido destinar una pequeña aportación económica a AFESA Salud Mental Asturias (delegación del Nalón), una iniciativa que consideramos esencial por el trabajo que realiza y por la importancia de contribuir al bienestar de nuestra comunidad. Creemos firmemente que cada esfuerzo cuenta y que, juntos, podemos impulsar cambios significativos.



REGLAMENTO 
Artículo 1.
El 6 de diciembre de 2026 se celebrará la Carrera Popular 10K de Laviana, abierta a todas las personas que lo deseen, federadas o no, y que tengan cumplidos 18 años el día de la prueba.
Los menores podrán hacerlo con el consentimiento y bajo la responsabilidad y tutela del padre/madre o tutor.

Artículo 2. (pendiente de confirmación)
La prueba, que en anteriores ocasiones discurría sobre un circuito a tres vueltas, mantiene el nuevo recorrido y formato de 2025, siendo este a una sola vuelta y más rápido que el anterior.
La salida estará ubicada en la cancha deportiva de La Llera de Llorío y la meta en la Plaza del Ayuntamiento de Pola de Laviana.

Artículo 3.
La salida se dará a las 11:00 horas.
Se establece un tiempo máximo de 75 minutos para completar el recorrido.
Todo corredor que haya rebasado los límites establecidos por la organización y sea sobrepasado por el vehículo fin de carrera deberá abandonar la prueba, quedando eximida la organización de toda responsabilidad sobre cualquier accidente si el atleta continuase el recorrido.

Artículo 4.
La organización habilitará servicio de autobús que llevará a los participantes hasta la salida. Todos los atletas pueden hacer uso del servicio a partir de las 9:30 horas, con salida a escasos 195metros de la zona de meta.

La organización habilitará un servicio de guardarropa para que los participantes dejen sus pertenencias en la salida y las puedan recoger en la zona de meta. Los atletas podrán dejar su ropa en bolsa cerrada identificada con la tira con el número de su dorsal, que recibirán a la recogida del mismo.
La organización recomienda no dejar objetos delicados o de valor y no se hará responsable de los posibles desperfectos de las pertenencias. El depositante autoriza la manipulación de la bolsa o mochila.

La organización habilitará en la zona polideportiva servicio de vestuario y duchas con agua caliente.

Artículo 5.
La cuota de inscripción (300 dorsales disponibles) queda fijada en 12€.
En caso de completar los 300 dorsales, por respeto a quienes lo hayan hecho en tiempo y forma, si la organización lo considerara oportuno, se abrirían nuevas plazas al precio de 15€.
Las inscripciones se cerrarán el 2 de diciembre y/o en el momento de completar el cupo estipulado. NO se admitirá ninguna inscripción posterior.
Una vez realizada la inscripción no procederá devolución alguna excepto por causas derivadas de la propia organización.


Artículo 6.
Las categorías (masculina y femenina) quedan establecidas de la siguiente manera:
  • Senior: 18 a 29 años
  • Veterano A: 30-39 años
  • Veterano B: 40-49 años
  • Veterano C: 50-59 años
  • Veterano D: 60-69 años
  • Veterano E: +70 años
*Todas las edades indicadas han de estar cumplidas el día de la prueba.

Artículo 7.
Los dorsales se entregarán en los soportales del ayuntamiento en horario de 9:00 a 10:00 horas, siendo éstos personales e intransferibles.
Todos los participantes correctamente inscritos, tendrán derecho a la "bolsa del corredor". Así mismo, a la recogida del dorsal, se hará entrega de un detalle conmemorativo.

Artículo 8.
El cronometraje -mediante chip electrónico pegado en el dorsal- será responsabilidad de la empresa Cronelec.

Artículo 9.
Existirán puestos de avituallamiento líquido en el kilómetro 6 y sólido/líquido en la zona de meta.

Artículo 10.
Los servicios médicos y de ambulancia serán coordinados por la organización y se ubicarán en la zona de meta.

Los únicos vehículos que podrán seguir la prueba serán los designados por la organización.

La carrera estará controlada por miembros de la organización. Cualquier reclamación podrá ser cursada a los mismos de forma verbal y en los 30 minutos siguientes a la exposición pública de las clasificaciones de la competición.

Artículo 11.
La entrega de premios se efectuará a las 12:30 horas en la zona de meta.
Se entregarán trofeos y obsequios a los tres primeros clasificados de la general, de cada categoría y al club más numeroso cuyos miembros crucen la línea de meta.
Es imprescindible estar presente en el acto de entrega para tener derecho a los mismos. No se enviará ningún premio.


Artículo 12.
Serán descalificados los atletas que no atiendan las indicaciones de la Organización, Policía Local, Protección Civil y/o Motovuelta, los que no pasen por algún punto de control y/o los que no lleven el dorsal colocado de forma visible.

Artículo 13.
Los participantes en esta prueba ceden los derechos de imagen que se deriven de la misma, sin que dicho uso le confiera derecho a percibir compensación económica alguna.

Artículo 14.
Todos los participantes correctamente inscritos estarán cubiertos por un seguro de Responsabilidad Civil que cubrirá su participación en la carrera.
Todos los participantes, por el hecho de inscribirse, declaran encontrarse en buen estado de forma y salud para su participación en la prueba, eximiendo de toda responsabilidad a la organización. 

Artículo 15.
El hecho de participar en la carrera implica la aceptación de este reglamento. Cualquier incidencia aquí no recogida quedará a criterio de la organización.

Pliego de Descargo de Responsabilidades y Protección
Por el solo hecho de inscribirse, el participante declara lo siguiente: "Me encuentro en estado de salud óptimo para participar en el evento deportivo "Laviana 10k". Además, eximo de toda responsabilidad a la Organización, patrocinadores u otras instituciones participantes ante cualquier accidente o lesión que pudiera sufrir antes, durante y/o después del evento deportivo, renunciando desde ya a cualquier acción legal en contra de cualquiera de dichas entidades. Durante el desarrollo de la competición contribuiré en lo posible con la Organización para evitar accidentes personales. No obstante, la Organización recomienda a los corredores someterse a un reconocimiento médico previo a la prueba, aceptando todo participante el riesgo derivado de la actividad deportiva. Autorizo a que la Organización haga uso publicitario de fotos, vídeos y cualquier otro tipo de material audiovisual en el que pueda figurar, aceptando la publicación de mi nombre en el listado público de inscripción de la prueba, en la clasificación de la prueba, en los medios de comunicación, redes sociales y/o internet, sin esperar pago, compensación o retribución alguna por este concepto".

PATROCINA/COLABORA










¡Síguenos en facebook!