23 de agosto de 2023

ORGANIZACIONES 2023/2024

Después de reunirnos con Cintia Ordóñez Campos e Isaac Jiménez González (concejales de deportes de San Martín del Rey Aurelio y Laviana), os podemos ir anunciando las diferentes organizaciones que tenemos previstas para los próximos meses:

Nuestro objetivo es darle vida a la cuenca y que quienes nos visitéis, os marchéis con ganas de volver.

  • 6 horas "Non Stop" Laviana: 19/11/2023 
  • Milla Urbana Popular Laviana: 8/12/2023
  • Aniciu 10k El Entrego: 17/12/2023
  • 5k Nocturnos Laviana: 8/3/2024
  • 10k Laviana: 13/4/2024
  • Maratón y Media Maratón Laviana: 2/6/2024


En el menú lateral/derecho de este blog, os vamos habilitando toda la información de cada una de estas opciones que os proponemos. 


¡Os esperamos!


27 de junio de 2023

3.000€ VS ELA

Con un culín de sidra le pusimos la guinda a un intenso fin de semana de actividad en Laviana a favor de la Asociación Asturiana contra la ELA.

El sábado estuvimos con el corazón en un puño, preocupados de que cada un@ de los atletas (en su mayoría amigos) cruzaran la meta de los 21 km Carboneros sin tener que lamentar ningún incidente a causa de las altas temperaturas. Un día muy difícil para correr, en el que solo el hecho de recoger el dorsal ya se merecía la medalla finisher

Estamos en deuda con cada uno de los 61 valientes que tomaron la salida a los que, muy agradecidos, siempre recibiremos con los brazos abiertos en esta pequeña parte del paraíso.

Podéis consultar las clasificaciones pinchando aquí.

El domingo, con el calor apretando menos en una jornada más tranquila, las calles de Laviana se tiñeron de verde con motivo de la iniciativa 1Kilómetro&1Culete VS ELA.

200 personas se sumaron a este paseo solidario, que rematamos de la mejor manera posible en una plaza del ayuntamiento a la que le quedan muchas aventuras por vivir.

De la suma del trabajo del "finde" sale un resultado que nos hizo comenzar la semana muy felices. Y es que, a falta de sentarnos para cuadrar todo y anunciar la cifra exacta, en torno a 3.000€ serán destinados a la lucha contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica.

Gracias a tod@s los que habéis formado parte y lo habéis hecho posible. Esta publicación es para vosotros.


14 de junio de 2023

62k + 10k = 1.440€

Proyecto10kAvilés195metros



El 3 de junio de 2012 completaba los 101 km Solidarios (Laviana - Lagos de Covadonga - Santa Cueva), mi primera iniciativa a favor del IUOPA y la única que mi padre pudo ver en vida.
Ese día nos despedimos en paz. Dos meses y medio después, el 18 de agosto de 2012, fallecía víctima de un cáncer de pulmón.


Once años y unas cuantas batallas después, el pasado 3 de junio completé los 62 calurosísimos kilómetros que unieron las plazas de los ayuntamientos de Laviana y la Villa del Adelantado, para tomar la salida de los 10kAvilés en última posición, donde la organización donaría un euro por cada participante adelantado a la causa.


Hoy puedo anunciar que vamos a realizar un abono de 1.440€ al Instituto Universitario de Oncología del Principado de Asturias:
  • Huchas: 442€
  • Donativo Organización 10k: 500€ 
  • Dorsal 0: 100€
  • Donativo Mónica Arias: 75€
  • Stand Avilés: 110€
  • Donativo Héctor Moro: 213€
1.440€ que divididos entre los 72km recorridos (62+10) salen a una media de 20€/km.

Con esto ponemos punto y seguido a una iniciativa que ha merecido mucho la pena. 
Gente de a pie que nos unimos en torno a una causa justa y destinamos trabajo, esfuerzo, tiempo y dinero a un bien común.
¡Así de grandes somos!... Pero hay que vivirlo para entenderlo.



A mi padre le prestará.
GRACIAS por vuestro apoyo.
Seguimos.


Como anécdota, según datos oficiales de la Unidad Administrativa del IUOPA, desde aquel 3 de junio de 2012 hasta hoy se han conseguido aportar 101.267,36€ a la INVESTIGACIÓN.
Otro día ya os cuento lo destinado a otras numerosas causas y asociaciones durante estos últimos once años de mi vida, en los que descubrí que ayudar no es parte del deber sino de la felicidad.

Cuando la vida te da un susto, comenzamos a vivir como queremos vivir...


7 de junio de 2023

21k CARBONEROS 2023

 


Organizada por 195 Metros-Eventos Deportivos® con la colaboración del Club TRIatlón ALto NAlón y del ayuntamiento de Laviana, el próximo 24 de junio de 2023 a las 18:00 horas se celebrará la carrera popular 21k Carboneros.


Inscripciones pinchando aquí.


Recorrido:
Con salida y meta en la plaza del ayuntamiento de Laviana, discurrirá sobre un circuito de 21,097 km (no homologados).

Plaza del ayuntamiento (Salva R. Suárez)

Tras un par de vueltas de 700 metros cada una por las calles de Laviana más un tramo de enlace de 400m (200m ida + 200m vuelta), discurrirá a orillas del Río Nalón sobre un circuito de 6,4 kilómetros al que habrá que completar tres vueltas. 

El pozo Carrio y la mina de La Sota serán testigos principales.

Pozo Carrio (David Fernández)

Mina de La Sota (David Fernández)

Con este recorrido conseguimos unir tres iconos de nuestra cuenca minera: Río Nalón, mina de La Sota y Pozo Carrio. 
Nuestro esfuerzo es el de tantos brazos antaño, de hombres y mujeres recorriendo estos mismos metros, negros en las ropas, manos y ojos.

El Nalón a su paso por Laviana (Salva R. Suárez)

Puente del Sutu (Julián Robles)

Puente de La Sota (patrimoniuindustrial.com)

Puente del Pozo Carrio (José Luis C. S.)


Pasarela de Xenra (David Fernández)

Puente del Pozo Carrio (David Fernández)

Entrega de Dorsales: 
Zona de salida/meta en horario de 16:00 a 17:30 horas.

Un porcentaje de las inscripciones irá destinado a ELA Principado.



REGLAMENTO
Artículo 1.
El próximo 24 de junio de 2023 a las 18:00 horas se celebrará la carrera popular 21k Carboneros.

Artículo 2.
En esta carrera podrán participar todas las personas que lo deseen, federadas o no, y que tengan cumplidos 18 años el día de la prueba.

Artículo 3.
La carrera discurrirá por un recorrido prácticamente llano a orillas del Río Nalón, con el pozo Carrio y la mina de La Sota como testigos principales.

La salida y la meta estarán ubicadas en la plaza del ayuntamiento de Laviana.

Artículo 4.
La salida se dará a las 18:00 horas.
Se establece un tiempo límite de 2 horas y 30 minutos para completar el recorrido.
Todo corredor que haya rebasado los límites establecidos por la organización y sea sobrepasado por el vehículo fin de carrera, deberá abandonar la prueba, quedando eximida la organización de toda responsabilidad sobre cualquier accidente si el atleta continuase el recorrido.

Artículo 5.
La organización habilitará en la zona polideportiva servicio de duchas con agua caliente.

Artículo 6.
La cuota de inscripción -200 dorsales disponibles- queda fijada de la siguiente manera:
  • 12€ (50 primeros dorsales)
  • 15€ (hasta completar el cupo estipulado)
Las inscripciones se cerrarán el 20 de junio y/o en el momento de completar el cupo estipulado. NO se admitirá ninguna inscripción posterior.

Artículo 7.
Las categorías (masculina y femenina) quedan estipuladas de la siguiente manera:
  • Ayte Minero: 18 a 29 años
  • Maquinista: 30 a 39 años
  • Barrenista: 40 a 49 años
  • Picador: 50 a 59 años
  • Minero 1ª: 60 años o +

Artículo 8.
Entrega de Dorsales
Zona de salida/meta en horario de 16:00 a 17:30 horas, siendo estos personales e intransferibles. 

Artículo 9.
El cronometraje -mediante chip pegado en el dorsal- será responsabilidad de la empresa Boomerang Eventos.

La carrera dispondrá de guías (liebres) que serán designadas en función de las necesidades de la carrera.

Artículo 10.
Existirán puestos de avituallamiento líquido durante el recorrido y sólido/líquido en la zona de meta.

Artículo 11.
Los servicios médicos y de ambulancia serán coordinados por la organización y se ubicarán en la zona de salida/meta.

Artículo 12.
Los únicos vehículos que podrán seguir la prueba serán los designados por la organización.

Artículo 13.
La carrera estará controlada por miembros de la organización. 
Cualquier reclamación podrá ser cursada a los mismos de forma verbal y en los 30 minutos siguientes a la exposición pública de las clasificaciones de la competición.

Artículo 14.
La entrega de premios se efectuará a las 20:30 horas en la zona de salida/meta.
Se entregarán trofeos, diplomas y obsequios a los tres primeros de la general, a los tres primeros clasificados en cada categoría, así como al club más numeroso.
Todos los participantes correctamente inscritos, tendrán derecho a la "bolsa del corredor".
Así mismo, a la recogida del dorsal, se hará entrega de un detalle conmemorativo.


Medalla Finisher 
Se entregará una medalla conmemorativa por su participación a todos los corredores/as que finalicen la prueba dentro de los tiempos de corte establecidos.

Artículo 15.
Serán descalificados los atletas que no atiendan las indicaciones de la Organización, Policía Local y/o Protección Civil, los que no pasen por algún punto de control y/o los que no lleven el dorsal colocado de forma visible.

Artículo 16.
Los participantes en esta prueba ceden los derechos de imagen que se deriven de la misma, sin que dicho uso le confiera derecho a percibir compensación económica alguna.

Artículo 17.
Todos los participantes correctamente inscritos estarán cubiertos por un seguro de Responsabilidad Civil y un seguro de accidentes que cubrirá su participación en la carrera.
Todos los participantes, por el hecho de inscribirse, declaran encontrarse en buen estado de forma y salud para su participación en la prueba, eximiendo de toda responsabilidad a la organización. 

Artículo 18.
Una vez realizada la inscripción no procederá devolución alguna excepto por causas derivadas de la propia organización.

Artículo 19.
El hecho de participar en la carrera implica la aceptación de este reglamento. Cualquier incidencia aquí no recogida quedará a criterio de la organización.

Pliego de Descargo de Responsabilidades y Protección
Por el solo hecho de inscribirse, el participante declara lo siguiente: "Me encuentro en estado de salud óptimo para participar en el evento deportivo "21k Carboneros". Además, eximo de toda responsabilidad a la Organización, patrocinadores u otras instituciones participantes ante cualquier accidente o lesión que pudiera sufrir antes, durante y/o después del evento deportivo, renunciando desde ya a cualquier acción legal en contra de cualquiera de dichas entidades. Durante el desarrollo de la competición contribuiré en lo posible con la Organización para evitar accidentes personales. No obstante, la Organización recomienda a los corredores someterse a un reconocimiento médico previo a la prueba, aceptando todo participante el riesgo derivado de la actividad deportiva. Autorizo a que la Organización haga uso publicitario de fotos, vídeos y cualquier otro tipo de material audiovisual en el que pueda figurar, aceptando la publicación de mi nombre en el listado público de inscripción de la prueba, en la clasificación de la prueba, en los medios de comunicación, redes sociales y/o internet, sin esperar pago, compensación o retribución alguna por este concepto".

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9 de mayo de 2023

10kAVILÉS-195METROS

"Cuanto mayor es la INVESTIGACIÓN, 

mayor es la SUPERVIVENCIA en cáncer"


 

Contacto: 684 625 800

Iniciativa a favor del Instituto Universitario de Oncología del Principado de Asturias (IUOPA).


Introducción
El 3 de junio de 2012 completaba los 101 km Solidarios (Laviana - Lagos de Covadonga - Santa Cueva), mi primera iniciativa a favor del IUOPA y la única que mi padre pudo ver en vida. 
Ese día nos despedimos en paz. Dos meses y medio después, el 18 de agosto de 2012, fallecía víctima de un cáncer de pulmón.


Once años y unas cuantas batallas después, el próximo 3 de junio intentaré completar la distancia que une las plazas de los ayuntamientos de Laviana y Avilés. Una vez allí tomaré la salida de los 10 km Avilés en última posición y la organización donará un euro por cada participante adelantado a la causa.


El Proyecto
Apelando a la genética, me imagino que "el bicho", el mismo que ha ido aniquilando sin piedad a mi familia más cercana, algún día me dará caza por mucho que yo corra. Por ello, dentro del Proyecto195Metros con el que pretendo aportar mi granito de arena a la sociedad, el próximo 3 de junio, coincidiendo con la celebración de los 10 km Avilés, quiero llevar a cabo una iniciativa muy especial:
Completar los 65 km (algo más de maratón y media) que unirán las plazas de los ayuntamientos de Pola de Laviana y Avilés, con el objetivo de seguir reuniendo fondos que serán destinados a la investigación.

1 Puesto Ganado = 1 Euro Donado
Una vez haya completado la primera parte del reto, tomaré la salida de los 10 km Avilés con el objetivo de que cada uno de mis pasos tenga un significado especial y sirva para sumar a la causa.
Como ya hiciera en anteriores ocasiones, lejos de colocarme el dorsal y correr, la idea es tomar la salida de la prueba en última posición, treinta segundos más tarde desde que suene el disparo. Por cada participante adelantado la organización donará un euro a la causa.


Cómo Colaborar
Una vez más, os propongo un intercambio de esfuerzos.
Puedes hacerlo adquiriendo el "dorsal 0" (5€):

En las huchas colocadas en los diferentes comercios colaboradores.


También puedes darle sentido a mis pasos adquiriendo los calcetines diseñados para la ocasión (9€).


Otra forma de aportar tu granito de arena es adquiriendo el libro "Héctor Moro. Maratón de Vida" (10€ que serán destinados íntegramente a la causa). Se trata de una publicación que, después de un gran trabajo llevado a cabo por Jaime Llavona, recoge una recopilación de 42 relatos escritos desde el cariño sobre varias de mis muchas maratones y alguna que otra aventura vivida en los últimos años.



"La vida es lo que haces de ella. 

No solo te definen las metas 

sino la manera de alcanzarlas"



Viviendo el presente... Sin olvidar el pasado
A finales de agosto del 2012 una parte de las cenizas de mi padre fueron arrojadas en "La Nalona", nacimiento del río Nalón. 
Desde entonces corro a contracorriente, sabedor de que es una carrera de fondo que tengo perdida, pero con la tranquilidad de que cuando cruce la meta de mi vida, cuando la muerte me reclame y todo se termine, lo haré con la cabeza muy alta, satisfecho por no haber guardado nada durante los kilómetros que el destino, organizador de este evento, haya preparado para mí.

Foto: Josipu Jobs MerukuMedia


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