5 de agosto de 2026

JUNIO Y JULIO

El trabajo duro vence al talento, cuando el talento no se está esforzando.
Convencido de que los resultados de otoño se labran en el silencio del verano, cuando nadie mira, el calor se ceba, y toca apretar los dientes, sigo sumando kilómetros con las JOMA 👟👟 puestas y la mirada fija en las maratones de otoño.

¡Qué rápido pasa el tiempo!... Atrás quedan los meses de junio y julio, y con ellos la mayor parte de un verano que ha venido con temperaturas extremas a las que no estamos acostumbrados y que nos complican un poco la tarea, pero cuando hay un objetivo claro en el horizonte no se levanta el pie del acelerador.
Mi meta sigue firme: dar lo mejor de mí cada día y seguir a pico y pala en busca de mi mejor versión para completar esos 100 maratones oficiales y, por qué no decirlo, seguir peleando por subir a algún que otro podio en este maravilloso y exigente camino, que comenzó allá por el 2009 cuando cruzaba la meta de mi primer asalto a los 42km y 195metros.

No es solo una cuestión personal; es una forma de devolver, con trabajo y respeto, la confianza de todas las personas, marcas e instituciones que me apoyan y patrocinan en esta aventura:
  • JOMA
  • Keepgoing
  • Marisquerías La Chalana (Siero)
  • Sidrería El Requexu
  • La Suiza
  • Clínica de Podología Nuevo Langreo
  • Cafetería Aniciu
  • Sidrería San Mamés
  • Asturcopia
  • Asturpersa Volkswagen
  • Masajes El Bienestar a Domicilio
  • Mesón La Mina
  • Caja Rural de Asturias
  • Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora)
  • EPM Fontanería
  • Gobierno Local Laviana

En cuanto a datos se refiere, en los 30 días de junio sumamos 514 kilómetros (65 outdoor y 449 en cinta). También volví a pedalear con motivo de la Marcha Cicloturista "La Vaqueira".


Previo paso por la Cicloturista Cabrales, desde que en agosto del año pasado cruzamos Asturias por la N-634 para apoyar a la Asociación Asturiana de Esclerosis Múltiple, no había vuelto a subirme a una bicicleta. Y no es porque no me guste; al contrario, es un deporte que disfruto (quizás el que más), que se me da bien (quizás el que mejor) y en el que sé moverme cuando hace falta. Simplemente, mis caminos y mis retos del día a día (también el miedo a jugármela en la carretera) me llevaron por otros rumbos hasta convertirme en el maratoniano que soy hoy.


Como comentaba antes, casi once meses después, el pasado mes de junio volvía a pedalear y la razón no tuvo nada que ver con los kilómetros o los ritmos. Mis motivos son mucho más valiosos: la vida está para compartirla con los que quieres y con los que te quieren, sin juicios baratos ni listones tan altos que resultan imposibles de alcanzar. Cuanto más viejo me hago, más claro lo tengo.

Roberto Camblor es mi amigo. Y cuando alguien que te importa cuenta contigo para compartir un reto, una experiencia, la respuesta no se piensa, se da. Y a base de no saber (o no querer) decir que no, ya llevamos en la mochila unas cuantas aventuras compartidas sobre ruedas. Cierto es que saber que en la meta nos esperaban Natalia y Noelia eran dos motivos más que de peso para decir que sí... 😊


En cuanto a los 31 días del mes de julio se refiere, sumamos 573 kilómetros (277 outdoor y 288 en cinta) que me sirven para seguir fortaleciendo los cimientos sobre los que se sustentarán los próximos dorsales, que ya están a la vuelta de la esquina:
  • Cross Ruta Imperial Carlos I
  • Cross Subida a la Campa Torres
  • Medio Maratón Bajo Pas
  • 10k Ribadesella
  • Subida Desfiladero de la Hermida (Panes-Potes)
  • Maratón de Logroño
  • Media Maratón de Gijón
  • Maratón de Ciudad Real
  • Maratón de Oporto
  • Maratón de Toledo
  • Maratón de San Sebastián

Mientras celebrábamos que nuestra selección de fútbol volvía a ser Campeona del Mundo 🌟🌟, también tuvimos tiempo para echar una mano al pueblo venezolano en estos momentos tan difíciles tras los terremotos. Nuestras "4 Horas por Venezuela" consiguieron destinar 1.625€ a la Fundación del Centro Asturiano de Caracas.

Aún queda mucho trabajo por hacer y seguramente nunca seremos conscientes de la magnitud real del problema, pero sí que podemos decir que en Laviana, a miles de kilómetros de Venezuela, no quisimos mirar para otro lado ante una tragedia como esta y el dolor de nuestros vecinos.


Pienso que somos el resultado de todo lo que hemos vivido. Los errores cometidos en el pasado son los que me han llevado a ser el hombre que soy hoy en día, porque conocer a esa persona me sirvió para ver lo que no quería. Podríamos haber pasado por algunas situaciones con menos dolor o no haber experimentado determinadas cosas, pero al final, gracias a eso, sé quien soy: aciertos y desaciertos movidos por un ímpetu inquebrantable de seguir adelante para superarme y crecer.
Estoy muy orgulloso de a donde he llegado y vivo en deuda con quienes me siguen tendiendo una mano.


En otro orden de cosas, en el mes de junio también tuve la oportunidad de trabajar intentando comunicar de una manera real, cercana, amena y entretenida todo lo que aconteció alrededor de las organizaciones que confiaron en mí para hacer labores de speaker en sus eventos. 
Vaya desde aquí mi más sincero agradecimiento a la Asociación Vecinal La Serena, Ceactivo y Asturias SportNature.

🎤 Cuando conviertes tu pasión en tu profesión, la línea entre el esfuerzo y el disfrute desaparece.


Sentado en un banco del parque mientras observaba a mi nieta jugar en un columpio, hace unos días me volvía a percatar de lo rápido que corre el tiempo; y sé que es ley de vida pero hay días en los que me angustia ser consciente de que cada vez me queda menos arena en la parte de arriba del reloj, más cuando mi subconsciente me susurra al oído desde hace tiempo que no voy sobrado ⌛

También es cierto que mientras haya arena, tiene que seguir habiendo ilusión para no malgastarla. Y así, en continua evolución y aprendizaje, sigo trabajando en mi pequeña empresa, 195metros, para seguir creciendo profesionalmente y poder vivir honradamente, con honestidad. Asentando los proyectos en los que ya llevo tiempo trabajando y haciendo hueco para los recién llegados como es una nueva línea de complementos que junto a Noelia, mi compañera de vida, y bajo el nombre comercial de HN "Productos Naturales", acabamos de sacar al mercado y de la que tenéis toda la información pinchando aquí.


Volviendo al contexto meramente deportivo, tras una primera parte del año en la que no pudimos sumar todo lo que me hubiera gustado, teniendo que pasar por chapa y pintura, la arena gastada en los últimos cinco meses se puede resumir así:

📆 2 - 8 marzo: 120 km
📆 9 - 15 marzo: 167 km (Maratón de Badajoz)
📆 16 - 22 marzo: 114 km
📆 23 - 29 marzo: 135 km
📆 30 marzo - 5 abril: 140 km
📆 6 - 12 abril: 153 km (Maratón de Zaragoza)
📆 13 - 19 abril: 115 km
📆 20 - 26 abril: 145 km (Maratón de Aveiro)
📆 27 abril - 3 mayo: 129 km
📆 4 - 10 mayo: 150 km (Maratón de Vitoria)
📆 11 - 17 mayo: 123 km
📆 18 - 24 mayo: 115 km
📆 25 -31 mayo: 151 km
📆 1 - 7 junio: 123 km
📆 8 - 14 junio: 132 km
📆 15 - 21 junio: 120 km
📆 22 -28 junio: 116 km + La Vaqueira Cicloturista
📆 29 junio - 5 julio: 100 km (vacaciones)
📆 6 - 12 julio: 103 km (vacaciones)
📆 13 - 19 julio: 150 km
📆 20 - 26 julio: 130 km
📆 27 julio - 2 agosto: 147 km

Estos meses han sido para mí un ejercicio constante de disciplina y propósito. Porque pelear cada día no es solo un objetivo deportivo o laboral: es una forma de entender la vida. Mi vida.


No quisiera cerrar esta entrada sin hablar de mi amigo Diego, un chavalín de ocho años con el que mantengo cierto "pique" por nuestros gustos futbolísticos, "conflicto" que refuerza más si cabe nuestra bonita amistad. El caso es que el pasado mes de mayo le regalé con mucho cariño una foto dedicada y firmada de mi paso por la Maratón de Oporto 2025. Su padre, mi amigo Iván Álvarez, me comentó que le hizo mucha ilusión cuando la recibió, me imagino que la misma que a mí cuando me enteré de que la guarda en el rincón más especial de su habitación.

De vez en cuando deberíamos de mirar el mundo con los ojos de un niño para recuperar la capacidad de asombro, vivir el presente sin prejuicios y encontrar magia en las cosas cotidianas... Me alegro mucho de saber que Diego me mira de una forma tan bonita.


Hablando de niños, de lo rápido que pasa el tiempo y la vida corre, hace unos días, el pasado 31 de julio, se cumplieron ocho años de la imagen que cambió mi mundo 🌍

Mentiría si dijera que en ese momento no sentí miedo. Mi hija, Aitana, era apenas una niña de 15 años y Gala, mi nieta, recién llegada a este mundo, tan pequeña y frágil... Como abuelo, me temblaba el corazón de incertidumbre por el futuro de ambas. Tenía miedo de la responsabilidad, de todo lo que venía. 
Ocho años después, ese miedo se ha transformado en el orgullo más inmenso que jamás haya sentido. He visto a mi hija crecer y convertirse en una mujer valiente y extraordinaria. Y he visto a mi nieta llenar nuestras vidas de luz, risas y pura felicidad.
Ha sido la lección más hermosa de que el amor lo puede todo. Hoy soy el hombre más feliz del mundo y todo es gracias a ellas 💝


21 de julio de 2026

UN GRANÍN MÁS

Hasta el rabo todo es toro (o búfalo). 
Y como lo que no es mío no lo quiero para nada, a los 1.500€ ya transferidos el sábado, tras hacer la liquidación final, sumamos otros 125€ para la Fundación del Centro Asturiano de Caracas.

Aún queda mucho trabajo por hacer y seguramente nunca seremos conscientes de la magnitud real del problema, pero sí que podemos decir que en Laviana, a miles de kilómetros de Venezuela, no quisimos mirar para otro lado ante una tragedia como esta y el dolor de nuestros vecinos.

Personalmente siento que les he devuelto una pequeña parte de lo mucho recibido por su parte durante todos estos años a mis amigos Nadia y Yonny, venezolanos que llevan veintitrés años viviendo en España. Dos personas que merecen mucho la pena, a los que podéis conocer en el Mesón La Mina, local que regentan en Pola de Laviana.


18 de julio de 2026

HACER ALGO BUENO

Hacer algo bueno para ti, para alguien a quien quieres o para el lugar donde vives. Porque todo es lo mismo.

Comparto el justificante de la transferencia de la recaudación de fondos obtenida con motivo de la iniciativa "4 Horas por Venezuela" a favor de la Fundación del Centro Asturiano de Caracas, celebrada ayer en el módulo de atletismo/velódromo de Laviana.


Noticia La Nueva Españapincha aquí para acceder al contenido.

No habremos arreglado el mundo pero, a buen seguro, el de muchos de nosotros hoy es un poco más bonito 🌍

¡GRACIAS a quienes lo habéis hecho posible!


"El precio real de algo es la cantidad de vida que entregas a cambio" (Henry David Thoreau).

A cambio de nada y a cambio de todo.
En 2012, unos meses antes de perder a mi padre víctima del cáncer, inicié mis iniciativas con las que en estos últimos catorce años se han conseguido destinar más de 250.000€ a distintas instituciones y causas sociales. Catorce años, un tercio de una "maratón de vida", que me han supuesto un gran esfuerzo físico y mental; también económico. 

Con una mochila cargada de ilusiones y muy pocos medios, hoy echo la vista atrás y contemplo en paz conmigo mismo el camino recorrido. Catorce años de mi vida que se pueden resumir así:
  • Voluntario de Honor Protección Civil Alto Nalón
  • Reconocimiento IV, V, VII y VIII Encuentro con el Deporte de San Martín del Rey Aurelio
  • Finalista de los Premios Solidarios del Running 2018 y 2019
  • Trofeo al Hecho más destacado de la Peña Sportinguista Langreo en la celebración de su décimo aniversario
  • Socio Honorífico de la Peña Sportinguista Langreo
  • Premio Impulso 2018 ELA Principado
  • Reconocimiento Especial "a los Valores Humanos y Solidarios en el Deporte" Gala Gijón Atletismo 2017
  • Benefactor de Honor del IUOPA (Instituto Universitario de Oncología del Principado de Asturias)
  • Premio Delfos 2016 "a los Valores Humanos en el Deporte" otorgado por la Asociación Amigos del Deporte
  • Colaborador de Honor de la Asociación "Galbán" de familias de niños con cáncer de Asturias
  • Colaborador Duchenne Parent Project España
  • Embajador de la Fundación Josep Carreras contra la leucemia
  • Premios "a los Valores Humanos y al Bienestar Social" 2014 de la Fundación Marino Gutiérrez Suárez
  • Colaborador de Honor de la Asociación Retina Asturias
  • Colaborador de Honor del Instituto Universitario de Oncología del Principado de Asturias (IUOPA)
  • Pin de Oro de la Asociación Fibrosis Quística Asturias 2013 (Gala 25º Aniversario)
  • Mención Especial Gala del Deporte de Laviana 2012


Sigo adelante, convencido de que si un hombre no arriesga nada por sus ideas, o no valen nada sus ideas, o no vale nada el hombre...

14 de julio de 2026

4 HORAS POR VENEZUELA

Voy al grano.

El viernes 17 de julio, de 18:00 a 22:00 horas, en el módulo de atletismo/velódromo de Laviana.

Necesitamos tu ayuda.

El pueblo de un país entero necesita a la comunidad internacional (incluida la runner, claro).

Zapatillas de correr, esa será nuestra excusa para vernos (también puedes caminar o venir con tu bicicleta).

Unos harán 5 kilómetros, otros 10, otros 21... incluso alguno 42.

El resto, si no pueden venir a Laviana, pueden apoyar desde la distancia.

Las donaciones pueden ser desde 1€.

Ayudemos a los que acaban de sufrir los fatídicos terremotos.


¿Cómo colaborar?
Los fondos serán destinados a la Fundación del Centro Asturiano de Caracas.

Donativos: ES73 3059 0074 4940 1924 7529 (concepto: Venezuela).
*Beneficiario: 195metros-AltoNalón.

También podéis hacer la inscripción/donación y descargar vuestro dorsal virtual pinchando en este enlace.

¡Yo ya tengo mi dorsal para colaborar con la causa! ☝
Os animo a sumaros a esta bonita iniciativa de 195metros.


Tod@s los participantes que se unan a la iniciativa serán obsequiados con una medalla conmemorativa diseñada para la ocasión y como recuerdo a una jornada de apoyo, respeto y cariño para Venezuela.


Durante toda la jornada habrá un cortador de jamón, servicio de bar y sorteo de regalos entre todos los participantes. También se habilitarán duchas para quienes quieran asearse tras sumar sus kilómetros.

Noticia La Nueva Españapinchando en este enlace.


Convoca: 195metros.

Colaboran: Gobierno Local Laviana, Deporte Laviana, Club 195metros-AltoNalón, Protección Civil Alto Nalón, Asturdj Laviana, Mesón La Mina, Cronelec, Joma y Distribuciones La Seronda.

Así de bonita luce la instalación donde el viernes se celebrarán nuestras "4 Horas por Venezuela".


18 de junio de 2026

LLORÍO CONTRA EL CÁNCER 2026

Tras el éxito de la primera edición, vuelve la iniciativa "Llorío Contra el Cáncer 2026".


"Cuanto mayor es la INVESTIGACIÓN, 

mayor es la SUPERVIVENCIA en cáncer"

Dentro del programa de actividades previsto con motivo de la segunda "Facendera Zurrona", promovida por Los Zurrones de Llorío con la colaboración de 195metros, el club deportivo 195metros-AltoNalón y el Ayuntamiento de Laviana, el próximo 25 de septiembre de 2026 a las 19:00 horas las calles de esta bonita parroquia del concejo de Laviana serán el escenario de este evento social, deportivo y solidario con el que se pretende aportar un nuevo granito de arena a la investigación para la posterior lucha contra el cáncer.

La salida y la meta estarán ubicadas en la cancha deportiva de la Llera de Llorío y el recorrido -3,8 km totalmente llanos y asequibles- se podrá realizar corriendo o caminando. 

En primera línea de salida se situarán los participantes que vayan a realizar la prueba corriendo y detrás los que la vayan a realizar caminando.


Las inscripciones -300 dorsales disponibles al precio de 10€- se podrán realizar a partir del 24 de agosto (hasta el 19 de septiembre o completar el cupo estipulado) en:
  • Héctor Moro: 684 625 800
  • Isaac Jiménez: 645 773 336
  • Xeitu Laviana (Plaza de la Cabra - Pola de Laviana)


Junto con el dorsal todos los participantes recibirán un detalle conmemorativo (pañoleta + sombrero).
Os pedimos que lo uséis el día de la carrera para formar una gran "marea rosa" que tiña las calles de Llorío.


Así mismo, se habilitará un pequeño avituallamiento en la zona de meta.

Los dorsales -personales e intransferibles- se entregarán a partir del día 21 de septiembre en Xeitu Laviana y el mismo día de la prueba en la zona de salida/meta hasta las 18:30 horas. 
También estaremos los jueves del mes de septiembre en los soportales del ayuntamiento.


Nota Importante:
Se trata éste de un evento NO competitivo en el que el carácter social y solidario están por encima del deportivo, estando abierta la participación a todas aquellas personas (hombres y mujeres), sin límite de edad, que quieran colaborar con la causa.
Tras cubrir los gastos básicos que conlleva la organización de la propia carrera, la recaudación obtenida con las inscripciones y las aportaciones recibidas irá destinada al IUOPA (Instituto Universitario de Oncología del Principado de Asturias).
Intentaremos reducir al máximo los gastos de organización con el fin de donar la mayor cantidad de dinero posible a la INVESTIGACIÓN para la posterior LUCHA CONTRA EL CÁNCER, finalidad principal de esta carrera.


Todos los participantes estarán amparados por una póliza de seguro de Responsabilidad Civil, excluidos los casos derivados de un padecimiento latente, imprudencia, incumplimiento de leyes, etc. También quedan excluidos los casos producidos por desplazamiento hasta el lugar donde se desarrolla la prueba.
Además, todos los participantes, por el hecho de inscribirse, declaran encontrarse en buen estado de forma y salud para su participación en la prueba, eximiendo de toda responsabilidad a la organización.  

Los participantes autorizan al organizador o a sus patrocinadores para la toma de fotografías o la grabación de vídeos del evento, consintiendo que su nombre y apellidos, así como su imagen, incluida la voz, pueda ser publicitada en cualquier medio (prensa, televisión, internet, boletines o cualquier otro acto publipromocional), sin que dicho uso le confiera derecho a percibir compensación económica alguna.

La participación supone la aceptación de las reglas y condiciones aquí descritas.


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11 de junio de 2026

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El objetivo de esta publicación no es incitar a la gente a correr maratones en ayunas ni a descuidar la hidratación (que tiene sus riesgos evidentes), sino romper el dogma ya que cada cuerpo es un mundo. Demostrar que en la otra parte de la balanza hay espacio para la simplicidad, para el minimalismo y para la confianza plena en la resistencia natural de uno mismo. A veces hace falta que alguien baje al barro, complete la distancia reina sin artificios y lo cuente, simplemente para recordar que correr, en su esencia más pura, siempre ha sido cuestión de algo más que una fartura de carbohidratos.

Quienes me conocéis sabéis que soy un gran defensor de la suplementación deportiva y que me gano la vida, entre otras cosas, como representante de una marca del sector como es Keepgoing.
Pero hoy, y aunque sea tirando piedras contra mi propio tejado, quiero poner sobre la mesa la otra cara de la moneda en estos tiempos del "hype" nutricional, donde el panorama actual del running está totalmente volcado hacia el "cuanto más, mejor". Vivimos en la era de los 90/120 gramos de carbohidratos por hora, donde parece que si no sales a correr con un arsenal de geles, isotónicos y cafeína a cuestas, es imposible cruzar la meta. Las marcas, las modas y los influencers (o aspirantes a ello) que venden su alma al diablo a cambio de un descuento que alimenta más su ego que su estómago, empujan fuerte en esa dirección.

Sin querer sentar cátedra, hoy quiero contar mi experiencia en la Maratón de Vitoria (la cual completé sin comer ni beber nada, tras haber desayunado únicamente un café y una EnerGyPro Bar), como contraejemplo perfecto y necesario para poner cordura. También como demostración de que el cuerpo humano tiene una capacidad de adaptación y de sustrato energético descomunal, si está entrenado para ello. No se trata de decir que lo mío sea lo correcto (ni mucho menos) pero sin querer ser ejemplo de nada ni para nadie, quiero recordar que no hay una única verdad absoluta.

Para poner el contexto exacto a esta publicación, es importante comentar que la Maratón de Vitoria la corrí de una manera distinta (lo que ya cambia las normas del juego), muy lejos de mi mejor versión en la distancia, ya que los primeros 21,097 km serían compartidos con Noelia para, tras verla cruzar su peleada meta (1:40:36), yo seguiría en busca de la mía pisando un poco el acelerador en la segunda media maratón (1:17:46) para bajar de las 3 horas (2:58:22), cerrando una semana con 150 preciosos kilómetros en el contador de este viejo tanque.

⌚ Para dejar constancia de los datos exactos (muy lejanos a los que suelo volcar en los 42km y 195metros), vuelvo a compartir los que registró mi Coros Pace 4 el pasado 10 de mayo:
  • Distancia: 42,62 km
  • Tiempo: 2:58:22
  • Ritmo Medio: 4:11/km
  • Ritmo Esfuerzo: 4:09/km
  • Mejor Km: 3:31/km
  • Cadencia Media: 173 ppm
  • Cadencia Máxima: 198 ppm
  • FC Media: 137 ppm
  • FC Máxima: 165 ppm
  • Calorías: 2422

El cuerpo es una máquina perfecta (si se le entrena).
Hoy en día nos bombardean con que el glucógeno es el único combustible válido. Sin embargo la flexibilidad metabólica existe. Correr una maratón sin carga externa demuestra que, cuando el ritmo es el adecuado y el cuerpo está eficientemente adaptado, los tanques de reserva dan para mucho más de lo que el marketing nos dice. No somos dependientes crónicos del azúcar.

Es evidente que la ciencia deportiva respalda el uso de carbohidratos para exprimir el rendimiento de élite y buscar el límite en el crono. Pero la maratón popular es mucho más que eso. Recuperar la esencia de escuchar al propio cuerpo, de correr por sensaciones y de no ligar el éxito de una carrera a si el estómago tolera o no el quinto gel del día, es una liberación física y mental.

Parece que se ha perdido la individualidad. Se copia lo que hacen los profesionales de 60 kilos que corren a 2:50 min/km, obligando a corredores de todo tipo a meterse empachos de glucosa que muchas veces terminan en problemas estomacales y abandonos.

Con mi experiencia en Vitoria quiero poner sobre la mesa una pregunta incómoda pero necesaria: ¿Realmente necesitas todo lo que te venden, o simplemente nos han hecho dependientes de la parafernalia?.

A esta pregunta, mi respuesta es que os dejéis asesorar por profesionales del sector.


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A veces mejorar algo que ya funciona es el reto más difícil.
Llevábamos tiempo con una idea clara: hacer evolucionar nuestra EnerGyPro Bar sin perder lo más importante: que siga siendo la energía que te acompaña cuando más lo necesitas.
Tras muchas pruebas, ajustes y decisiones difíciles, por fin podemos enseñaros el resultado. La nueva EnerGyPro Bar llega con:
  • Una textura aún más suave, uniforme y fácil de ingerir
  • Máxima energía sin molestias gástricas: 30g de hidratos de carbono en ratio 2:1
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Y para situaciones especiales:
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  • Favorecer la recuperación: cereza (100mg de antocianinas)
  • Extra de activación: cola (80mg de cafeína)
  • No-cramp anti calambres: manzana verde (500mg de ácido acético y 125mg de sodio)
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La barrita más completa para el deportista más exigente. La nueva EnerGyPro Bar ya es una realidad. ¿Listos para probarla? 😉

9 de junio de 2026

VERANO

Un maratón no es otra cosa que un homenaje a aquellos que con la perspectiva del tiempo acabarán valorando más el camino que el resultado. Para mí, el maratón no es un objetivo de fin de semana ni una fecha marcada en rojo en el calendario; es una vocación y una forma de vida.

Como siempre pienso cuando escribo algo por aquí, quizás a nadie le interesen este tipo de publicaciones pero, aunque solo sea para dejarlo registrado y poder recordarlo cuando la vida "me frene", le encuentro sentido a ponerme de vez en cuando delante del ordenador... 💻

Hace unos días le poníamos la guinda al mes de mayo en una triste Media Maratón Ruta de La Reconquista, marcada por el fallecimiento de un corredor. Desde estas líneas quiero mostrar todo mi cariño a la familia de "Guille". También a la organización de la prueba, que actuaron de una manera tan profesional y humana como la situación se merecía.

Acompañando, asesorando y guiando a otr@s en busca de su mejor versión, sigo trabajando también en busca de la mía. Y así, tras una primera parte del año en la que no pudimos sumar todo lo que me hubiera gustado, teniendo que pasar por chapa y pintura, despedimos mayo; 31 días en los que sumamos 586 kilómetros 🏃 (204 outdoor y 383 en cinta). Porque aunque mis próximas metas de la temporada estén fijadas para después del verano, con la Maratón Ciudad de Logroño como primera parada, el compromiso no se toma vacaciones. Esfuerzo y mucha dedicación son mis mantras, convencido de que la constancia en el día a día es lo que verdaderamente construye a un corredor de fondo.

📆 2 - 8 marzo: 120 km
📆 9 - 15 marzo: 167 km (Maratón de Badajoz)
📆 16 - 22 marzo: 114 km
📆 23 - 29 marzo: 135 km
📆 30 marzo - 5 abril: 140 km
📆 6 - 12 abril: 153 km (Maratón de Zaragoza)
📆 13 - 19 abril: 115 km
📆 20 - 26 abril: 145 km (Maratón de Aveiro)
📆 27 abril - 3 mayo: 129 km
📆 4 - 10 mayo: 150 km (Maratón de Vitoria)
📆 11 - 17 mayo: 123 km
📆 18 - 24 mayo: 115 km
📆 25 -31 mayo: 151 km
📆 1 - 7 junio: 123 km

Afrontar la vida como un maratoniano significa ser constante, humilde y persistente. Estos primeros cinco meses del año han sido un reflejo perfecto de esa filosofía con la que me levanto todas las mañanas: constancia diaria y la satisfacción de saber que cada entrenamiento cuenta para seguir sumando en este largo y apasionante #caminodelas100 🚶


Hace unos días estrenamos junio, mes en el que cambiamos el dorsal por el micrófono para hacer labores de speaker en la Carrera Popular Solidaria de La Serena 🎤

Detalle noticia de "El Comercio"

Desde aquí quiero mostrar mi agradecimiento a la Asociación Vecinal La Serena, en especial a mi amigo Germán Mayora, por contar conmigo y dejarme ponerle voz a la octava edición de su carrera popular, celebrada con éxito en la mañana de un soleado primer domingo de junio. Una cita que batió el récord de participación y logró recaudar más de 3.000€ que se destinarán a la Asociación Síndrome Phelan McDermid, capitaneada en esta ocasión por Javi, que acudió junto a su familia y recibió el apoyo y cariño de los 600 participantes.


Aprovechando la presencia de una cercana Carmen Moriyón, no dejamos pasar la oportunidad para volver a "reivindicar" la posibilidad de que Gijón albergue una maratón como Asturias se merece.


Esperando haber sido un buen narrador, con el objetivo de intentar comunicar todo lo acontecido de una manera real, amena y entretenida, os espero a todos y a todas el domingo en los 10K Autismo Oviedo.


📝 Noticia publicada en El Comercio: pincha aquí.

🌞
Llega el verano, tiempo de seguir sumando sin prisas ni agobios con la vista puesta en un otoño que se presenta muy apasionante, con las maratones de Logroño, Oporto, Toledo, San Sebastián y Elche-Alicante en mi hoja de ruta.

Más allá de buenas intenciones y unos simples números, todo esto me permite mantener mi balanza emocional equilibrada y mi corazón en paz, tranquilo. Un músculo que late a 35ppm a la hora del vermú... Y esa sensación con la que, a mis 46 tacos, carbura mi motor no hay dinero que la pague.


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Como un coche, gastamos gasolina cada día que arrancamos el motor y muchas veces se nos olvida parar en la gasolinera a repostar ⛽
No es magia, ni te convierte en superhéroe, pero ayuda a no ir con el depósito en reserva toda la semana.