FEBRERO

Ayer despedimos febrero, 28 días más en busca de mi mejor versión mientras sigo intentando asesorar, guiar y acompañar a otros a encontrar la suya. Esa es mi vida.

Encima de unas JOMA también sigo manteniendo la constancia habitual, sumando un total de 454 km compartidos con alguna sesión de elíptica.

Convencido de la multitud de beneficios que tiene, el entrenamiento indoor forma parte de mi rutina diaria como ya sabéis los que seguís este blog.

Febrero, mes en el que nos colgamos el segundo dorsal del año para conseguir mi MMP en la Media Maratón de La Coruña, se resume así:

• Carrera: 98,57 km
• Cinta: 355,60 km
• Elíptica: 3h

Comentaba en una publicación anterior que llegaba a la salida de la Media Maratón de La Coruña tras una "semana de tapering" de 110 km y un total de 552 acumulados (compartidos con unas cuantas horas encima de la elíptica).

Convencido de que el camino correcto no tiene que ser necesariamente el camino de todos y que siempre vas por la senda buena cuando lo que haces tiene sentido para ti, desde entonces no he descansado ningún día y cerraremos mañana esta novena semana del 2025 con más de 900 km en las patas de este viejo búfalo que, curtido en mil batallas, avanza con el lomo lleno de cicatrices pero con la patata y la cornamenta listas para seguir embistiendo contra todo lo que se le ponga por delante.

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Con la vista puesta en los 42km y 195metros que organiza el Club Maratón Badajoz (16 de marzo), estrenaremos mes en cuanto a dorsales se refiere mañana en la Media Maratón de Siero donde volveremos a "coger un globo", en esta ocasión el que sirva para acompañar a quienes se quieran subir al vagón que viaje con llegada a destino en 1h 24min.

Los 10 km Virgen del Camino (9 de marzo) servirán de antesala a la Maratón de Badajoz. Si todo va según lo previsto, una semana después de completar los 42.195 metros en tierras extremeñas estaremos en la Media Maratón de León (23 de marzo) donde le pondremos la guinda a este primer trimestre del año.

Le daremos la bienvenida al mes de abril con otro nuevo asalto a la distancia reina en la Maratón de Zaragoza (6 de abril), antesala de la Maratón de Vitoria (11 de mayo) para cerrar el mes en la Media Maratón "Ruta de la Reconquista" (31 de mayo) donde, un año más, volveremos a hacer labores de liebre para la organización.

Con las vistas puestas más allá del verano, también tenemos hecha la inscripción para la Maratón de Logroño (5 de octubre) y estos días haremos lo propio para estar en la salida de los 50 km de Santander (6 de septiembre).

Avanzando poco a poco sin que se note y con la intención de seguir en constante evolución y aprendizaje, también llevo tiempo currándomelo para "poner título" a mi pasión, superando con éxito los siguientes cursos:

• Técnico en Quiromasaje
• Entrenamiento de Maratón y Media Maratón
• Psicología "Aprender a Competir"
• Especialista en Acondicionamiento Deportivo y Especialista en Preparación Física de Maratón
• Técnico en Suplementación Deportiva

Actualmente estoy cursando un Máster en Quiromasaje y Quiromasaje Deportivo.

Seguimos aligerando la mochila, sacando todo aquello que me hace cargar con un peso innecesario, mientras sigo haciendo hueco para llenarla de cosas que me hagan sentir un poco más libre. 

Los miles de kilómetros recorridos que guardo en ella y los cientos de páginas leídas sobre el entrenamiento y sus variantes, me sirven de avales para defender el método195metros.

El martes cambiamos el dorsal que la vida nos impone y estrenamos la categoría de "Veterano C".

A únicamente 195metros de soplar 45 velas, a la vida le pido que me deje seguir cruzando metas rodado de mi familia y amigos.